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Beiträge zum Thema abnehmen

Schlank mit Kneipp - Selbsterfahrungsgruppe

Trainerin: Karin Kienesberger Info/Anmeldung ab 17:30 Uhr bzw. Tel. 0680-200 9973 bzw. 0699/102 66784 Wann: 20.09.2016 17:30:00 Wo: Vereinshaus Kneipp Aktiv Club, Lichtensteinstraße 8, 8600 Bruck an der Mur auf Karte anzeigen

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Wer etwa zu Fuß einkaufen geht, kann Bewegung mühelos in den Alltag einbauen. | Foto: Foto: djile

Abnehmen ohne Diät

Wie die Umstellung zu einem "leichteren" Lebensstil leichter fällt Der Begriff „Diät“ bedeutet im ursprünglichen Wortsinn Lebensführung bzw. Lebensweise. Ein gesunder Lebensstil ist daher nicht zwangsweise mit Verboten verbunden. Schon mit einfachen Mitteln lebt man „leichter“. Dazu zählt viel Obst und Gemüse zu essen, Alkohol wenn möglich zu vermeiden und auch den Salzkonsum einzuschränken. Schlaf hat Auswirkungen auf das Gewicht Ausreichend Schlaf wirkt ebenso unterstützend wie eine positive...

  • Carmen Hiertz

Schlank mit Kneipp

Kurs-Anmeldung am 1.3.2016 im Vereinshaus Bruck an der Mur. Tel. 0664/1035252 Wann: 01.03.2016 18:00:00 Wo: Kneipp Aktiv Club, Sebald-Pögl-Weg 33, 8600 Bruck an der Mur auf Karte anzeigen

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