Achtsam ins neue Jahr
Achtsamkeit oder Mindfulness sind Begriffe, die in den letzten Jahren verstärkt in verschiedensten Formen und Angeboten auftauchen. Vom achtsamen Kochkurs bis hin zu Ratgebern für achtsames Leben, von Stressreduktions-Kursen bis hin zu Meditationswochen im Kloster. Aber was genau verbirgt sich dahinter? Zum Start ins neue Jahr darf ich alle Interessierten zu einem Schnupper-Workshop mit dem Achtsamkeitstrainer und Coach Klaus Kirchmayr einladen. Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldung...