Achtsamkeitstraining

Beiträge zum Thema Achtsamkeitstraining

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"Jeder Mensch kann achtsam sein!"

BEZIRKSBLÄTTER: Woran erkenne ich einen achtsamen Menschen? SABINE SCHUSTER: z.B. an seinem Kommunikationsverhalten. Hört er mir zu? Ist er freundlich? Versucht er sich in mich hinein zu versetzen oder zwingt er mir seine Meinung auf? Lässt er mich so sein wie ich bin und zeigt er Empathie? Hat jeder Mensch das Potenzial zur Achtsamkeit in sich? Ich würde sagen: Ja, außer gesundheitlich stark eingeschränkten oder psychisch kranken Menschen…. Aber da müsste man fast eine/n MedizinerIn oder...

  • Baden
  • Gabriela Stockmann

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