Was bringen Fitnesstracker?
Der Boom der sog. Activity Tracker ist derzeit nicht aufzuhalten. Es gilt als Must-Have unter allen Fitnessbegeisterten und war letzte Weihnachten DAS Fitnessgeschenk schlechthin. Die Fitnessarmbänder zählen Schritte, Bewegungen und verbrauchten Kalorien, messen Puls und Blutdruck und geben Auskunft über das Schlafverhalten. Braucht man das? Sie haben Vorteile, meint vita club Chef Christian Hörl. „Die Armbänder stellen vor allem für Einsteiger eine tolle Motivation zur Bewegung dar. Für...