Gesundheitszeitung
Fit im Alter
Bewegung ist die beste Medizin. Für Bewegung ist es auch im fortgeschrittenen Alter nie zu spät, um damit anzufangen. Ebenso ist es vorbildlich, der jungen Generation zu zeigen, dass Sport nicht nur der Gesundheit hilft, sondern auch Spaß machen kann. Mit täglicher Bewegung lässt sich das Risiko von Herzinfarkten oder Schlaganfällen verringern. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert Kondition und stärkt das Immunsystem. Initiative vom...
