Gesundheit

Mit dem Rauchen aufzuhören zählt zu den besten Entscheidungen für die Gesundheit. Viele Menschen fürchten jedoch, danach zuzunehmen – und schieben den Rauchstopp deshalb immer wieder auf. Tatsächlich verändern sich nach der letzten Zigarette Stoffwechsel, Appetit und Essgewohnheiten. Mit den richtigen Strategien lässt sich das Gewicht jedoch meist gut im Griff behalten. Worauf es dabei ankommt und wie der Stoffwechsel gezielt unterstützt werden kann, erfahren Sie hier. Warum nimmt man nach dem...

Gesundheitsförderung lebt vom Mitmachen. Das zeigt auch die aktuelle Bilanz der Gesunden Gemeinde, die auf ein erfolgreiches erstes Halbjahr zurückblicken kann.  HOLLABRUNN. Die Gesunde Gemeinde hat kürzlich wieder getagt und dabei eine erfreuliche Bilanz gezogen. Sowohl die Vortragsreihe als auch die Gesundheitsmesse stießen auf großes Interesse und lockten zahlreiche Besucherinnen und Besucher an. Gemeinsam konnten so hunderte Menschen aus der Gemeinde erreicht werden. Besonders erfreulich...

Die Weltkontinenzwoche 2026 rückt ein Thema in den Mittelpunkt, das viele betrifft, über das aber noch immer zu wenig gesprochen wird: Harninkontinenz. Mindestens zehn Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Österreich leben damit – oft still, oft aus Scham, obwohl es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt. ÖSTERREICH. „Inkontinenz ist jeder ungewollte Harnverlust“, erklärt Urologe Michael Rotkowski im MeinMed-Webinar der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ). Entscheidend sei,...

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Unter diesem Motto verwandelte sich der Bildungscampus Zellerndorf in einen lebendigen Treffpunkt für alle, die sich aktiv mit ihrem Wohlbefinden auseinandersetzen wollten. Workshops, Vorträge, Informations- und Teststände, Bewegungsangebote, Buchpräsentationen sowie ein abwechslungsreiches Kinderprogramm machten den ersten Zellerndorfer Gesundheitstag zu einer rundum gelungenen Veranstaltung. ZELLERNDORF. Bürgermeister Markus Baier begrüßte die...

Mediterrane Küche steht für frische Zutaten, leichte Gerichte und viel Geschmack. Besonders spannend wird sie, wenn es um Herz, Fettstoffwechsel und bewusste Ernährung geht: Gemüse, fettarme Fischsorten, Meeresfrüchte, Kräuter und Gewürze liefern wertvolle Nährstoffe, ohne den Körper unnötig zu belasten. Statt schwerer Saucen, stark verarbeiteter Lebensmittel oder sehr fettreicher Fleischgerichte setzt die mediterrane Küche auf einfache, natürliche Zutaten. Was mediterrane Küche so besonders...

Am 17. Juni um 19 Uhr widmet sich ein MeinMed-Webinar dem Thema Harninkontinenz. ÖSTERREICH. Experten der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ) informieren verständlich über seine häufigsten Formen und Ursachen sowie aktuelle medizinische Behandlungsmöglichkeiten. Ergänzend werden physiotherapeutische Ansätze und alltagstaugliche Tipps vorgestellt. Ein wichtiges Thema, denn unwillkürlicher Harnverlust betrifft viele Menschen. Etwa jede vierte Frau und jeder zehnte Mann erlebt im...

Die Schilddrüse ist zwar klein, aber beeinflusst nahezu alle Organe des Körpers, vor allem das Herz. Ein MeinMed-Webinar beleuchtete diesen gesundheitlichen Zusammenhang. ÖSTERREICH. Unbehandelte Schilddrüsenerkrankungen können das Herz-Kreislauf-System erheblich belasten und langfristig das kardiovaskuläre Risiko erhöhen. Bei einem MeinMed-Webinar am 27. Mai erklärte Alice Pap, Fachärztin für Innere Medizin und Nuklearmedizin, wie die zwei Organe zusammenhängen. Hormone als Taktgeber"Das...

Schwitzen ist eine oft lästige Begleiterscheinung der sommerlichen Temperaturen. Vorrangig ist es jedoch gesund und trägt zur Regulation des Wärmehaushalts bei. Dass man mit Schwitzen den Körper entgiften kann, ist aber ein Mythos. ÖSTERREICH. Was tatsächlich herausgeschwitzt wird, ist fast 99 % Wasser sowie Elektrolyte, Spurenelemente und Salze. Diese Stoffe erfüllen im Körper unterschiedlichste Funktionen. Sie dienen als Baustoff für unsere Knochen, beeinflussen die Muskel- sowie...

„Siehe da – die Kilos purzelten ja doch!“ 21 Kilo weniger und wieder Luft zum Atmen: Waltraud Katzenberger aus Trofaiach in der Steiermark erzählt, wie sie mit easylife in Leoben ihr Wohlgefühl zurückgewonnen hat. Frau Katzenberger, warum wollten Sie abnehmen? Schon beim Treppensteigen kam ich außer Atem. Ich wollte mich wieder fitter fühlen – und auch wieder attraktiver. Alleine kam ich meinem Wohlfühlgewicht aber nicht näher. Bekannte empfahlen mir easylife in Leoben – dort habe ich...

Der Europäische Tourette‑Tag am 7. Juni macht auf eine neurologische Erkrankung aufmerksam, die oft missverstanden wird. ÖSTERREICH. Tourette ist geprägt von motorischen und vokalen Tics, die unwillkürlich auftreten und im Alltag zu Belastungen führen können. 0,3 bis ein Prozent der Bevölkerung sind Schätzungen zufolge davon betroffen. Der Europäische Tourette‑Tag am 7. Juni macht auf eine neurologische Erkrankung aufmerksam, die oft missverstanden wird. Tourette ist geprägt von motorischen und...

Viele Menschen greifen beim Abnehmen bewusst zu Obst – und wundern sich doch, warum sich auf der Waage wenig tut. Der Grund: Besonders zuckerreiche Sorten können den Blutzucker stark beeinflussen und damit die Fettverbrennung bremsen. Genau hier kommen Beeren ins Spiel. Sie gelten als echte Stoffwechsel-Booster und sind deshalb ein fester Bestandteil moderner Abnehmkonzepte. Kurz erklärt: Warum unterstützen Beeren beim Abnehmen? Beeren enthalten viele Vitamine, Ballaststoffe und sekundäre...

Schilddrüsenerkrankungen beeinflussen zahlreiche Körperfunktionen – von Wachstum und Gehirnentwicklung bis zur Herzgesundheit. ÖSTERREICH. Die Internistin und Nuklearmedizinerin Alice Pap erklärte im Rahmen eines MeinMed-Webinars, dass Schilddrüsenhormone nahezu alle Zellen steuern und besonders das Herz stark reagieren kann. Eine Überfunktion führt zu innerer Unruhe, Gewichtsverlust, Hitzegefühl und häufig zu Herzrasen, Rhythmusstörungen oder Kurzatmigkeit. Unbehandelt drohen Vorhofflimmern,...

Im Rahmen der strategischen Weiterentwicklung des Gesundheitswesens in Niederösterreich wird die roboterassistierte Chirurgie gezielt ausgebaut. Mit der erfolgreichen Etablierung am Universitätsklinikum Krems wurde ein wichtiger Meilenstein erreicht, der die medizinische Versorgung im Land stärkt. Für Patientinnen und Patienten bedeutet dies vor allem mehr Sicherheit, höchste Präzision sowie eine raschere Rückkehr in den Alltag. Auf Basis des Gesundheitsplans 2040+ und die damit verbundene...

Übergewicht ist ein bekannter Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch auch die Gehirngesundheit kann von unserem Lebensstil beeinflusst werden. Dr. Nina Homayoon-Perchtold, Fachärztin für Neurologie, erklärt, welche Rolle Stoffwechselgesundheit, Ernährung und Prävention für die langfristige geistige Fitness spielen. Demenz ist ein Sammelbegriff für verschiedene Erkrankungen, die mit einem fortschreitenden Verlust...

Im Herbst 2026 starten zwei neue Kurse der MAS Alzheimerhilfe zum Demenztrainer in Linz und Graz. ÖSTERREICH. Demenz verstehen, begleiten und Lebensqualität erhalten: Die österreichweit anerkannte MAS Demenztrainer Ausbildung vermittelt praxisnahe Kompetenzen, um Menschen mit Demenz empathisch und fachlich fundiert zu unterstützen. Die Nachfrage nach qualifizierten MAS Demenztrainern steigt in allen Bereichen deutlich an: in Alten- und Pflegeheimen, Krankenhäusern, sozialen Einrichtungen sowie...

Bis 26. Juni: Große Analyse-Aktion bei easylife. Finden Sie heraus, was Ihre Abnahme wirklich bremst – und wie Sie gezielt und nachhaltig gegensteuern können. Sie achten auf Ihre Ernährung, bewegen sich regelmäßig – und trotzdem bleibt das Gewicht gleich? Dann liegt es oft nicht am Willen, sondern an den inneren Voraussetzungen Ihres Körpers. Was bremst Ihre Abnahme wirklich? Bei der großen Analyse-Aktion prüfen wir: Stoffwechselinneres Bauchfettmögliche AbnehmblockadenSo wird sichtbar, warum...

Reizdarm und Leaky Gut werden oft in einem Atemzug genannt, beschreiben jedoch unterschiedliche Vorgänge im Körper. ÖSTERREICH: Beim Reizdarmsyndrom reagieren Darm und Nervensystem überempfindlich: Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl und wechselnder Stuhl zählen zu den typischen Beschwerden. Etwa 15 bis 20 Prozet der Bevölkerung sind betroffen, Frauen häufiger als Männer. Die Ursachen reichen von Stress und Ernährung über Infekte bis zu einer gestörten Darm‑Hirn‑Achse, die die...

Wer bis zum Sommer noch ein paar Kilos verlieren möchte, sollte nicht auf Crash-Diäten setzen. Denn gesundes Abnehmen bedeutet mehr als nur eine niedrigere Zahl auf der Waage: Wie Gewicht nachhaltig reduziert werden kann, ohne Jo-Jo-Effekt und ohne an Spannkraft zu verlieren, erklärt Veronika Perchtold, Gründerin von easylife Österreich, im Exklusiv-Interview. Die Temperaturen steigen, die Kleidung wird luftiger – und viele wünschen sich, sich im eigenen Körper wieder leichter, fitter und...

Nach gesundheitlichen Problemen in den vergangenen Tagen musste Bürgermeister Alfred Babinsky medizinisch behandelt werden. Nach einem Krankenhausaufenthalt befindet sich das Stadtoberhaupt mittlerweile wieder zuhause und auf dem Weg der Genesung. HOLLABRUNN. Wie bekannt wurde, wurde bei ersten Untersuchungen im Krankenhaus ein leichter Schlaganfall festgestellt. In weiterer Folge erfolgten umfassende medizinische Untersuchungen und Gesundheitschecks. Ärzte verordneten dem Bürgermeister nun...

Der Holunder – in vielen Regionen einfach „Holler“ – gehört zu den ältesten Kulturpflanzen Europas. Kaum ein Strauch ist so tief in Mythologie, Volksmedizin und Alltagskultur verwoben. Schon unsere Vorfahren glaubten, dass im Holunder ein guter Hausgeist wohnt, der Schutz und Wohlstand bringt. Deshalb wurde der Strauch oft direkt neben dem Haus gepflanzt und galt als Tabu für die Axt. Wer den Holunder ehrte, so hieß es, hielt Krankheit und Unglück fern. ÖSTERREICH. Auch heute noch begleitet der...

Reisedurchfall trifft fast jeden zweiten Urlaubenden – ausgelöst durch ungewohnte Keime, verunreinigte Lebensmittel oder Stress. ÖSTERREICH. Besonders in tropischen Regionen steigt das Risiko, doch auch kurze Reisen können den Darm belasten und die Urlaubsfreude trüben. Eine gut ausgestattete Reiseapotheke hilft, Beschwerden vorzubeugen und im Akutfall rasch gegenzusteuern. Bewährt hat sich der Hefepilz Saccharomyces Boulardii: Er bindet Erreger, schützt das Mikrobiom, reduziert...

Fühlen Sie sich häufig müde, kommen beim Abnehmen kaum voran oder haben das Gefühl, Ihr Körper arbeitet „auf Sparflamme“? Dann könnte ein träger Stoffwechsel dahinterstecken. Ernährungswissenschafterin Kerstin Huber rückt dieses Thema in den Fokus: Wie funktioniert unser Stoffwechsel, welche Faktoren beeinflussen ihn – und wie bringt man ihn wieder in Schwung? Was passiert, wenn der Stoffwechsel träger wird? Der Stoffwechsel umfasst alle Prozesse, bei denen der Körper Energie aufnimmt,...

Reiseimpfungen schützen vor Infektionen, die unterwegs schnell zum Gesundheitsrisiko werden. ÖSTERREICH. Reisen erweitert den Horizont und bringt Kontakt mit Erregern, die hierzulande kaum vorkommen, mit sich. Reiseimpfungen senken das Infektionsrisiko deutlich und gehören zur Vorbereitung ebenso wie Dokumente oder Gepäck. Entscheidend ist der Zeitpunkt. Viele Impfungen benötigen mehrere Dosen, daher sollte die Planung idealerweise sechs Wochen vor Abreise beginnen. Grundlage bildet der...

ME/CFS macht Betroffene oft unsichtbar krank – am 12. Mai rückt Österreich ihre Lage in den Fokus. ÖSTERREICH. Am 12. Mai ist der internationale ME/CFS-Awareness-Tag. 2026 steht er in Österreich unter dem Motto „#unversorgtseit1969“ und macht deutlich: Obwohl die Erkrankung seit 1969 von der WHO als neurologisch klassifiziert ist, bleibt sie für viele Betroffene medizinisch und sozial am Rande. ME/CFS steht für Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom und führt zu einer...