Anatomie

Beiträge zum Thema Anatomie

Beckenboden Workshop - Franklin-Methode

Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. In diesem Workshop erfahren und erleben Sie ...Basiswissen über den knöchernen Beckenring, an dem die Beckenbodenmuskeln befestigt sind ...Körperzentrierung über das Zusammenspiel der Beckenknochen ...dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft mit Bällen und Imagination ...die...

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