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Gesunde Ernährung
Äpfel eignen sich für eine gesunde Ernährung, denn sie enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Deswegen essen auch Amseln gerne Äpfel, wie hier auf meinen Bildern aus Althofen. Außerdem enthalten sie Antioxidantien, die die Zellen vor freien Radikalen schützen. ... Ein Apfel besteht zu 85 Prozent aus Wasser. Das Kernobst hat nur 45 bis 60 Kilokalorien pro 100 Gramm.