Aquajoggen im Traun Badezentrum
TRAUN (red). Beim „Aquajogging" schwebt der Körper im Wasser und erhält Auftrieb durch einen speziellen Auftriebsgurt. Wenn Sie nun im Wasser schwebend die Laufbewegung ausführen, merken Sie, dass dies viel anstrengender ist als Laufen an Land, obwohl die Schwerkraft Sie nicht wie beim normalen Laufen auf den Boden holt. Im Wasser werden bei der Laufbewegung die Gelenke und Sehnen entlastet. Aquajogging kann man somit auch dann problemlos durchführen, wenn orthopädische...