Aromatherapie: mit Düften entspannen
Mit Düften das eigene Wohlbefinden zu steigern hat eine lange Tradition. Durch den anhaltenden Wellness-Boom ist die Aromatherapie modern wie nie. Sie sind gestresst, unruhig und können nicht schlafen? Dann versuchen Sie es mit Lavendelöl. Geben Sie fünf Tropfen davon in eine Duftlampe und Sie werden nach einer Weile die beruhigende und schlaffördernde Wirkung feststellen. Das Ganze ist kein Zaubermittel, sondern Teil der Aromatherapie. Dabei kommen ätherische Öle, die aus Pflanzen gewonnen...