Atmen

Ein wahres Highlight in Bad Bleiberg ist der Heilklimastollen. Warum die Luft dort so gesund ist, weiß Therapeutin Michaela Rainer. Der Heilklimastollen Friedrich in Bad Bleiberg ist schon lange nicht mehr unbekannt. Immer wieder werden zahlreiche Therapien in diesem Stollen durchgeführt. Im Stollen herrschen konstante acht Grad Celsius und eine Luftfeuchtigkeit von 99 Prozent. „Der Stollen ist mit dem ganzen Erzberg verbunden, was bedeutet, dass im Berg auch Wasser ist. Durch die Zirkulation...

Sabine Pillhöfer bietet neben der "Atemreise" auch eine Entspannungstherapie mit ätherischen Ölen an. ST. ANDRÄ. Anfang Juni eröffnet die Lavanttalerin Sabine Pillhöfer in St. Andrä ihre "Atemreise", eine Praxis für Gesundheit und Wohlbefinden. Untergebracht ist die Praxis in den kürzlich neu ausgebauten Räumlichkeiten der St. Andräer Heilmasseurin Maria Ebner. Atemreise und Aroma Touch "In meiner Praxis werde ich zukünftig integratives Atmen, oder auch Atemreise genannt und ab Ende Juni auch...

Kärntner Apotheker beraten zum Risiko für Atemwegserkrankungen Vom 14. bis 19. November wird die Vorsorgeaktion "10 Minuten für meine Lunge" wiederholt. Dabei kann jeder in nur 10 Minuten das eigene Risiko für Lungenerkrankungen, mit einem einfachen Check in der Apotheke, frühzeitig ermitteln. Eine erste Risikobewertung können die Apotheker mittels validiertem Fragebogen durchführen. In der Aktionswoche messen sie die Lungenfunktion mit einem digitalen COPD-Screener. Die Teilnahme ist kostenlos...

Deinen Lebensrhythmus finden: Rhythmisches Atmen – der Weg in die Mitte In 6 x 2 Unterrichtseinheiten rhythmische Atemübungen im Sitzen, Stehen und Gehen erlernen. Dabei die Bedeutung der eigenen Atemkraft erfahren und den individuellen Rhythmus erleben. Der eigene Atem birgt die Quelle einer untrennbaren Einheit in uns. Sowohl in Medizin als auch Kunst finden wir in allen asiatischen Kulturen die tiefgründige Erkenntnis, dass Sonne, Mond und Erde die Lebensrhythmen und somit alle Bewegungen...

Rhythmisches Atmen - der Weg in die Mitte Bei sich selbst ankommen bedeutet im eigenen Atem zu sein. Spirituelle Heilkunst basiert auf rhythmischen Atemübungen, mit deren Hilfe wir immer wieder zurück zur inneren Mitte, zu uns selbst finden und dadurch Halt sowie Stabilität gewinnen - im Auf und Ab, im Wandel des Lebens. Durch bewusstes rhythmisches Atmen regen wir auf natürliche Weise unsere Organtätigkeit an und können so auf einfachem Weg am eigenen Heilungsprozess aktiv mitwirken. Das...

(skl). Mit dem Beginn des neuen Jahres wird auch der Alltag wieder zunehmend hektischer. Eine bewährte Stress-Prophylaxe sind regelmäßige Mini-Auszeiten während des Tages, in denen man bewusst inne hält. Versuchen Sie’s: Machen Sie eine drei- bis fünf-minütige Atempause, in der Sie sich auf nichts anderes als den fließenden Luftstrom in und aus Ihren Lungen konzentrieren. Setzen Sie sich dazu in einen gemütlichen Sessel, schließen Sie die Augen und tun Sie nichts anderes, als zu atmen. Einfach,...