Freie Plätze beim „Generationen-Fit-Kurs“ im DSV Stadion
Die Anzahl der Lebensjahre in guter Gesundheit zu erhöhen, um möglichst lange selbständig und fit zu bleiben ist die Vision der ASKÖ „Aufbau-Fit-Kurse“. LEOBEN. Bewegungsmangel birgt in allen Altersgruppen einen hohen Risikofaktor für die Entstehung chronischer Krankheiten, wie z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes. Der Abbau von Muskelmasse und Gleichgewichtsvermögen im Alter verursacht oft Probleme. Gezielte regelmäßige Bewegung baut Risikofaktoren ab, Schutzfaktoren auf...
