August-Läufe

Beiträge zum Thema August-Läufe

Anita Miedl (3.v.l.) holte sich an ihrem Geburtstag den Gesamtsieg über zehn Kilometer. | Foto: privat
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Frauenlauf: Gesamtsieg zum Geburtstag

Anita Miedl hatte in St. Pölten gleich doppelten Grund zum Jubeln. ST. PÖLTEN. Knapp 1.500 Starterinnen sorgten auch heuer wieder für einen tollen Frauenlauf in St. Pölten. Die Teilnehmerinnen konnten zwischen vier verschiedenen Bewerben wählen, somit war für jede Dame die optimale Distanz dabei. Ein besonders Geschenk Beim Fun Run über 3,3 Kilometer sicherte sich Julia Mayer aus Bad Fischau souverän den Sieg. Beim "Fünfer" kam es zum Duell zwischen Irene Reichl und Michaela Zöchbauer, welches...

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Kohlenhydrate und Proteine bei sportlicher Betätigung

2. Onlinekolumne Frauenlauf Sabine hat sich zum NÖ Frauenlauf angemeldet und möchte nun ihre Freundin Barbara dazu überreden mitzulaufen. Barbara läuft schon lange, außerdem hat sie letztes Jahr am Frauenlauf-Brunch mit „So schmeckt Niederösterreich“ teilgenommen, um ihre Technik zu verbessern und mehr über die richtige Ernährung für SportlerInnen zu erfahren. Damals waren Kohlenhydrate und Fette ein wichtiges Thema, aber genau erinnern kann sie sich nicht mehr. Hier eine kleine Auffrischung zu...

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