Ausdauersport

Auch wenn der Antrieb zum Sport oftmals fehlt: Personal Trainerin Reem hat einige Tipps und Tricks parat. WOLFSBERG. Mehr Sport, gesunde Ernährung und Co. zählen zu gängigen Neujahrsvorsätzen. Die Woche Lavanttal war bei Personal Trainerin und Studioleiterin Reem H. im Clever Fit Wolfsberg zu Besuch und holte sich einige Tipps, wie man seine Ziele leichter realisieren kann. Drei Mal pro Woche Sport"Als Anfänger sollte man definitiv mit Ganzkörpertraining beginnen, um den Muskelaufbau...

Velden am Wörthersee17 km nach Klagenfurt am Wörthersee am 16. September 2018, eine Veranstaltung nur für feuchtunempfindliche Wasserratten .-)))

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

Marcel Pachteu-Petz aus Wolfsberg überzeugt mit ausgezeichneten Leistungen im Triathlon. WOLFSBERG. Trotz der hohen körperlichen und geistigen Ansprüche beim Triathlon, gibt es immer mehr Aktive, die dem Reiz dieser Sportart verfallen und sich in Wettkämpfen miteinander messen. Einer davon ist Marcel Pachteu-Petz aus Wolfsberg. Frühe Anfänge Der 20-Jährige fand durch seinen Vater zum Laufsport und startete 2010 damit sich im Triathlon zu versuchen. Der Reiz besteht für ihn aus der "Kombination...