Ayurveda

Beiträge zum Thema Ayurveda

Namen der Yogaschüler: Dr. Andrea Pilz, Dr. Theresia Lichtenauer, Magarete Weigl, Mag. Christoph Angster, Matthais Haushofer und Mag. Martin Gansterer mit Gabriela Karall und Dr. Dr. Ajit Mandlecha.
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Yoga-Schüler fragten den Inder

Wiener Neustadt (Red.). Ein Herzlich Willkommen für Dr. Ajit Mandlecha im Ela Bewusst im Sein Studio in der Rudolf-Dieselstrasse Gabriela Karall, langjährige Ayurveda und Yoga Expertin, bietet in Ihrer Praxis in der Rudolf-Diesel-Strasse Ayurveda Manual Therapie, Ernährungsberatung, Pflanzenheilkunde und Yoga Philosophie in Einzel- und Gruppenarbeit an. Vergangene Woche konnte Karall eine sehr angesehene Persönlichkeit im Bereich der Ayurveda-Heilkunde begrüßen: Dr. Ajit Mandlecha, Ayurveda...

  • NÖ
  • Wiener Neustadt
  • Peter Zezula
Achten Sie bei der Zubereitung Ihrer Gerichte auf das Vorhandensein aller Geschmackskomponenten. | Foto: marilyn barbone - Fotolia.com

Mehr Wohlbefinden durch indische Ernährung

Ayurveda stammt aus Indien. Man versteht darunter die Wissenschaft vom Leben. In der Ayurveda gilt Nahrung als Medizin. Beim Ayurveda werden die Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig, bitter, herb und scharf unterschieden. Bei der Zubereitung von Speisen sollten möglichst alle Geschmäcker berücksichtigt werden. Essen mit allen Sinnen Schaffen Sie für Ihre Mahlzeiten eine entspannte Atmosphäre und essen Sie nur dann, wenn Sie tatsächlich hungrig sind. Ihre letzte Mahlzeit sollte bereits...

  • Sylvia Neubauer

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