balance

Das stille Qi-Gong wird im Sitzen oder Liegen geübt. Jeder kann ohne Vorkenntnisse oder Fitness mitmachen. Bei der Einführung zum stillen Qi-Gong mache ich Dich mit den Energiezentren vertraut. Durch bewusstes Bewegen des Qi wird es möglich Körper, Geist und Seele zu stärken. Anti-Aging Sexuelle Probleme Immunstärkung Nervosität Aggressionen Spirituelle Öffnung Harmonie Balance Kosten 75 € inkl. Unterlagen & Verpflegung / 10.00 - 14.00 Uhr Wann: 01.07.2017 10:00:00 Wo: Karina Sperlich,...

Bei der Einführung zum stillen Qi-Gong mache ich Dich mit den Energiezentren vertraut. Durch bewusstes Bewegen des Qi wird es möglich Körper, Geist und Seele zu stärken. Qi-Gong ist besonders wirksam in folgenden Bereichen: Anti-Aging Sexuelle Probleme Immunstärkung Nervosität Aggressionen Spirituelle Öffnung Harmonie Balance Das stille Qi-Gong wird im Sitzen oder Liegen geübt. Jeder kann ohne Vorkenntnisse oder Fitness mitmachen. Kosten 75 € inkl. Unterlagen & Verpflegung Wann: 01.04.2017...

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...