balance

DAS Institut für die Balance im Leben! Sie wollen ganzheitliches Wohlbefinden erfahren, ihre Familie und Klienten noch besser unterstützen? Dann sind Sie bei uns richtig! Statera kommt aus dem Lateinischen und heißt "Gleichgewicht" oder auch "Balance". Uns ist es ein Anliegen ein anerkanntes, breites qualitativ hochwertiges Aus- und Weiterbildungsprogramm rund um das Thema Kinesiologie - "der Lehre der Bewegung" - anzubieten. Aber auch Vieles darüber hinaus das ein Leben in Balance unterstützt....

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Unsere beiden "Fitness-Gurus" Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine Plank Variation am Pezziball um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu wie schon letzte Woche einen Pezziball. Die Übung fordert euch, aber mit ein wenig Übung könnt ihr bald mit Christoph in Konkurrenz treten. Wie oft Christoph den Plank schafft, sehr ihr im Video: ...

Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen. SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine gute Gleichgewichtsübungen um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu einen Pezziball. Die Übung macht nicht nur Spaß, sondern schult auch eure Balance. Wie lange Christoph in Balance bleiben kann, seht ihr im Video. Balance halten - so geht's:  Vorschau auf nächste Woche Nächsten Dienstag zeigen...

Seit April 2015 gibt es einmal im Monat einen Sternzeichentag: Wir beschäftigen uns mit diesem Sternzeichen/Archetypus, dessen Besonderheiten, Aufgaben, Lernthemen und Gesundheit. Und damit du so viel wie möglich für Körper, Geist und Seele mitnehmen kannst, gibt es geführte Trancen, in denen dir dein Krafttier begegnen kann und immer eine spezielle Yogaübung - abgestimmt auf das jeweilige Sternzeichen und seine Gesundheit. Willst du dich selbst und andere besser kennen und verstehen lernen?...

Mit der richtigen Einstellung ist es ein kurzer Weg zum Glück. Psychische Ausgeglichenheit ist ein hohes Gut, das den meisten von uns verwehrt wird. Besonders wertvolle Tipps für mehr geistige Balance findet man bei den chinesischen Shaolin-Mönchen. "Lerne, dein Tun von Erwartungen zu befreien" zählt zu deren wichtigsten Leitsprüchen. So wenig wie möglich zu erwarten, das klingt zunächst nach einer sehr pessimistischen Einstellung. Tatsächlich aber kann es sehr wertvoll sein, vom Umfeld, dem...

Regelmäßiges Gleichgewichtstraining ist wichtig und lebenslang trainierbar. Den Körper in Balance zu halten und diese bei Körperverlagerungen nicht zu verlieren, das ist ein wichtiger Aspekt der täglichen Bewegung. Das Gleichgewicht zu halten gilt als sogenannte „koordinative Fähigkeit“ - vergleichbar mit der Geschicklichkeit. Dies bedeutet: Wenn man mit bestimmten Übungen das Gleichgewicht trainiert, so stärkt man nicht nur die Muskeln, sondern man fördert auch die Konzentration. Ein...

Mittwoch,17.2. ,19 -21h bei Susanna Andreini im Gutshof Glanegg Was ist eigentlich mit FrauenKraft gemeint? Wie und wann kommen wir körperlich , seelisch und geistig in unsere Fähigkeit des Ent-bindens, des mutigen Loslassens zum richtigen Zeitpunkt? Was macht es aus, dass wir Frauen souverän ein Sowohl-als-Auch in Händen halten können? Welche verborgene Kraft liegt in unserer Fähigkeit der Hingabe und wie kommen wir mit diesen und all den anderen speziellen FrauenKräften in spürbare Verbindung...

Impulsvorträge in der Gesunden Gemeinde Faistenau Die Frage nach Zeit und Sinn * zu viele Eindrücke in kürzester Zeit * keine Zeit mehr zum Innehalten und für sich selbst * nur mehr Kratzen an der Oberfläche * Sinn und innere Zustimmung Vortragende: Mag. Roswitha Pöckl Lösungsorientiertes Kurzcoaching und Burnout-Prävention Burnout: Nicht mit mir und nicht mit dir! Stress lauert an jeder Ecke - im Beruf, in der Familie, in der Schule, im Verein, im Ehrenamt. Es saugt an unserer Energie,...