FITNESS-TIPP DER WOCHE
VIDEO - Balance halten am Pezziball
Bei den Bezirksblättern gibt es ab sofort jeden Dienstag eine sportliche Übung, um in Schwung zu kommen.
SALZBURG. Christoph Schwarzl und Christian Walterscheid-Müller zeigen euch heute eine gute Gleichgewichtsübungen um das Gleichgewicht zu trainieren. Ihr braucht dazu einen Pezziball. Die Übung macht nicht nur Spaß, sondern schult auch eure Balance. Wie lange Christoph in Balance bleiben kann, seht ihr im Video.
Balance halten - so geht's:
Vorschau auf nächste Woche
Nächsten Dienstag zeigen uns die beiden Physiotherapeuten von PTeins eine neue Übung, um fit in den Tag zu starten. Zu sehen am kommenden Dienstag, ab 6 Uhr, auf dieser Seite! Was in dieser Woche sonst noch läuft könnt ihr hier anschauen.
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