Familienfreitag Online
Entspannte Eltern haben glücklich(er)e Kinder!
Am 13. Mai 2022 referierte die Lebens- und Sozialberaterin und Bewegungstrainerin Barbara Hassler im Rahmen des Familienfreitag-Online über die Bedeutung der Selbstvorsorge und Entspannung. Mit zahlreichen Übungen und Tipps riet sie den Eltern, mindestens drei Mal täglich kurze Übungen zu machen und den eigenen Stress abzubauen. Vor allem am Abend sollte man sich Zeit für sich selbst nehmen und damit auch etwas für ein positives Familienklima tun. Der erfolgreiche Familienfreitag ist ein...