Barfuß laufen im Schnee

Einmal täglich für das eigene Wohlbefinden und den Kreislauf: 1. Haube und Jacke anziehen! 2. Hinaus gehen! 3. Hausschuhe und Socken ausziehen! 4. Los geht´s - ab durch den Schnee und eine Runde im Schnee Barfuß laufen! 5. Schnell ins Haus hinein und warme Socken anziehen! Viel Spaß!