Bewegung im Alter

Beiträge zum Thema Bewegung im Alter

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Doris Gebhard und Christina Schmid erstellten das Handbuch zum Projekt Gesundheit in Bewegung 2.0: Ein bewegtes Leben für Menschen mit Demenz
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Ein bewegtes Leben für Menschen mit Demenz

Forscher der FH Kärnten entwickelten im Rahmen des Projekts Gesundheit in Bewegung (GiB 2.0) ein bisher einzigartiges Bewegungskonzept in Österreich für Menschen mit Demenz. Gemeinsam mit an Demenz erkrankten Menschen und Praktikern der Projektpartner Caritas Kärnten und Diakonie de La Tour wurde ein Bewegungsprogramm erstellt, welches speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz ausgerichtet ist. Das Programmkonzept wurde in Seniorenwohnheimen in Klagenfurt und Feldkirchen erprobt und...

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Durch regelmäßige Bewegung können chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates langfristig gelindert werden.
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Sport ist die beste Medizin

Bewegung stärkt Muskeln und Knochen. Durch das Training können Schmerzen gelindert werden. ST. VEIT. Regelmäßiger Sport ist die gesündeste Medizin. Wer sich regelmäßig bewegt, stärkt nicht nur sein Herz-Kreislauf-System sondern reduziert auch die Wahrscheinlichkeit an Osteoporose zu erkranken und reduziert das Sturzrisiko. "Das ist besonders für Menschen im fortgeschrittenen Alter wichtig", sagt Martin Rom, Facharzt für Orthopädie und orthopädische Chirurgie, und weiter: "Durch zielgerichtetes...

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  • Markus Vouk

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