Nordic Walking "ALFA" - Freiluft Fitness
Regelmässige Bewegung mit Nordic „ALFA“ ergänzt mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen, unterstützt Herz Kreislauf Koordination, Ausdauer und Muskel Erhalt, erweitert den Bewegungsspielraum und Bewegungsumfang. A ufrecht L anger Arm F lacher Stock A ngepasster Schritt Ich biete eine Einführung oder Aktualisierung ihrer Nordic Walking Technik mit Spaß, Leichtigkeit und Freude. Entschleunigen bringt was! Treffpunkt: Vor der HLW Neumarkt Siedlungsstrasse 11, 5202 Neumarkt a.W. Tag – Zeit: Dienstags...