BHW NÖ

Dieser Kurs ist nach dem Yin-Yang-Prinzip aufgebaut. Ruhige und aktive Phasen wechseln sich ab und ergänzen sich. Beim Aufwärmen werden bereits alle Gelenke mobilisiert und außerdem das Fasziensystem sowie das Meridiansystem aktiviert. Die anschließenden 8 Brokate sind eines der ältesten Übungssysteme des Qigong und beinhalten drehende und spiralförmige Bewegungen, die den gesamten Körper bewegen und aktivieren. Diese 8 Übungen kräftigen den Körper, regulieren das Organsystem und die...

Der Tanz ist eines unserer ältesten und effektivsten Ausdrucks- und Heilmittel. Es geht darum einen Abend lang auszusteigen vom täglichen „leisten müssen“ und „funktionieren wie es die anderen wollen“ hin zum „was brauche ich – meine Seele – mein Körper – mein Geist IM MOMENT? Die entstehenden Bewegungen ohne Zensur ermöglichen Freisetzungs-prozesse, wie sie auch in der Craniosacralen Osteopathie Anwendung finden. Es geht es darum deinem Körper den Raum zu geben um sich ausdrücken und bewegen...