Bikinifigur

Beiträge zum Thema Bikinifigur

Low Carb: Spinat-Topfen-Nockerln | Foto: Carletto Photography
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cookingCatrin: Auf dem Weg zur Bikinifigur!

Foodbloggerin cookingCatrin zeigt diesmal Gerichte für die Bikinifigur. Im Sommer ist Zeit für Freibad oder See. WOCHE-Kolumnistin cookingCatrin verrät schmackhafte Gerichte für alle, die auf ihre Bikinifigur achten wollen. Spinat-Topfen-Nockerln Zutaten (für 4 Portionen): >> 500 g Topfen >> 150 g Haferflocken >> 4 Eier >> 150 g Spinat (tiefgekühlt) >> 2 EL frisch gehackte Petersilie >> 3 EL Olivenöl >> Salz & Pfeffer Für den Dip: >> 200 g Sauerrahm >> 3 EL Kräuter (Petersilie & Schnittlauch...

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  • Vanessa Pichler
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So klappt's mit der Bikinifigur

Wir verraten Tipps, wie Sie Ihre Figur schnell, gesund und effektiv sommerfit machen. Jeder kennt das. Der Sommer und die Badesaison stehen vor der Türe und langsam wird es Zeit, sich von den hartnäckigen Fettpölsterchen zu verabschieden und das Projekt Bikinifigur in Angriff zu nehmen. Nur wie stellt man das am besten an? Je früher, desto besser Je früher man anfängt, desto besser. „Wer abnehmen oder die Figur straffen möchte, sollte am besten langfristig planen. Eine radikale Diät ist nie...

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  • Lisa Siutz

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