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„Stress kann durch Bewegung abgebaut werden“, so Michael Pfob, Sportwissenschafter am mediFIT Wels. „Vor allem für Menschen mit sitzendem Beruf ist Aktivität ein absolutes Plus!“ | Foto: ikostudio_panthermedia

Weltgesundheitstag am 7. April
Mit diesen 15 Tipps bleiben Sie gesund

In der Prävention von Zivilisationskrankheiten steht eine gesunde Lebensweise an oberster Stelle. Übergewicht und Bewegungsmangel sind zwei Faktoren, auch die mentale Balance spielt eine Rolle. OÖ. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April geben Experten des Klinikums Wels-Grieskirchen Tipps zu den drei Säulen der Gesundheit – Bewegung, Ernährung und mentale Balance. Die Ernährung „Die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit bzw. Krankheit sind heute unbestritten“, erklärt...

OÖ
Enns
Ulrike Plank

Mit gedruckten Büchern werden auch in Zeiten von Tablet und Co noch 90 Prozent des Marktumsatzes gemacht. | Foto: falcn/Fotolia

Lesestoff für den Herbst

Trotz Ebook und Tablet hat das Buch noch lange nicht ausgedient. Leseratten finden hier frisches Futter. WELS. Am 23. Oktober hat die 68. Frankfurter Buchmesse ihre Tore geschlossen. Mehr als 7000 Aussteller aus 100 Ländern waren fünf Tage darum bemüht, eine Lanze für das gedruckte Wort zu brechen. Cordelio Malavasi, der seit 1985 die Buchhandlung Friedhuber in der Welser Innenstadt führt, sieht dafür jedoch gar keine Notwendigeit. "90 Prozent des Umsatzes am Markt werden immer noch mit...