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Bodybuilding
Vorbild sein und andere zum Sport motivieren
RUDEN. Jacqueline Rebecca Matschek ist durch eine Verletzung zum Krafttraining gekommen. „Ich bin länger ausgefallen und musste vieles neu lernen, war in der Reha und bin seitdem auf regelmäßiges Training angewiesen, um schmerzfrei durch den Alltag zu kommen“, berichtet Matschek. Ihr reichte das Beintraining nicht, da sich aus ihrer Sicht nicht viel veränderte. „Dann begann ich mich zu informieren und suchte nach anderen Trainingsplänen sowie Inspirationen“, so Matschek. Im Mai 2022 meldete sie...