Burnout

Acht von zehn Österreichern fühlen sich durch Job, Finanzen und / oder Familie gestresst. „Ich bin so gestresst“, hört man heute täglich aus aller Munde. Dass es sich dabei keinesfalls um eine Floskel handelt, zeigt eine brandaktuelle Umfrage des Marktforschers Marketagent.com. Acht von zehn Österreichern (84,3%) fühlen sich zumindest hin und wieder gestresst, bei 42,4% der Befragten steht Stress sogar häufig oder (fast) dauerhaft auf der Tagesordnung. Als Ursachen werden der Job (36,8%), das...

Auf Einladung von „Frau in der Wirtschaft“ erklärte Trainerin und Coach Dagmar Lercher rund 40 interessierten Teilnehmern, wie man sich vor „Zeitdieben“ schützt, mit Hilfe betrieblicher Faktoren die Burnoutgefahr deutlich verringert und sogenannte „innere Antreiber“ für sich und seine Mitarbeiter sinnvoll nutzt. Die Zahlen sind alarmierend. Die persönlichen Schicksale, die dahinterstehen, sowieso. Aktuell sind 16 Prozent der österreichischen Bevölkerung leicht, 8 bis 10 Prozent sogar stark...

Zwischen Stress und Verdauungsproblemen gibt es einen deutlichen Zusammenhang. Viele Menschen haben in der Arbeit einfach zu viel zu tun, andere kommen mit ihren privaten Problemen nicht klar. Fakt ist, dass Stress in unserer Gesellschaft ein immer größerer Faktor wird. Neben psychischen Erkrankungen wie Burn-Out oder Depressionen kann die Überlastung auch zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Ernährung entscheidend Was und vor allem wie wir essen kann Stress entweder noch verschlimmern oder aber...

Vortrag des Katholischen Bildungswerks Lavamünd Frau MMag. Dr. Renate Jöbstl gab im Pfarrhof Lavamünd einen Einblick in die Themen Stress und Burnout. Stress gehört zum Leben und ist an und für sich gesund. Er lässt uns das Leben bewältigen. Es gibt aber auch Arten von Stress, die krank machen. Frau Jöbstl gab dazu einen Einblick und zeigte die Ursachen und deren psychosomatischen Reaktionen bis hin zum Burnout auf. Hier brachte sie mit Herz und Humor die Symptome und die Phasen des Burnouts...