Burn out - Nur eine Modekrankheit?
Unsere Lebens und Arbeitsbedingungen haben sich in den letzten Jahrzehnten entschieden geändert. Und das nicht nur zu unserem Vorteil. Wir stehen häufig unter Hochspannung. Zeitdruck, Leistungsdruck und die hohen Anforderungen, die wir an uns selbst stellen, lassen uns nicht mehr zur Ruhe kommen. Wenn Stress das Feuer löscht. - Burn out! Stress - Symptome wie Schlafstörungen, hoher Blutdruck, Gereiztheit und vieles mehr sind eine Warnung unseres Körpers und ein Aufruf etwas zu ändern. Wer die...