Mit Kiki's Tipps zur Traumfigur
Model Chiara Hölzl weiß, wie man den Körper fit hält. BRAUNAU (penz). Super Figur, ein strahlendes Lächeln und immer einen frechen Spruch auf den Lippen. So kennen wir unser Topmodel Chiara Hölzl. Nun verrät sie, wie sie ihren Körper in Form hält. "Sportln ist sehr wichtig für mich. Zu meinen Lieblingsübungen gehöhren Squats, die sind verdammt anstrengend." Squats sind tiefe Kniebeugen und dienen der Definierung der Beinmuskeln und des Pos. Pro Übung seien drei Sätze mit je zehn Wiederholungen...