Claudia Reichel

Erwachsenenschule Höfen-Wängle Wir helfen dir, deine Neujahrvorsätze in die Tat umzusetzen! 4 Kursblöcke zu je 5 Stunden, Kosten pro Kurs € 25,--; Fit-Mix Jede Woche ein anderes Workout! Step, Ball, TOGU Brasils, Theraband...ein abwechslungsreiches Training für Fetterbrennung, Bauch-Beine-Po & mehr. Bitte Matte, Getränk und geeignete Hallenturnschuhe mitbringen; 5x ab Montag, 7.1.13, 18:00 Uhr, Turnsaal der VS Höfen, Kursleitung: Claudia Reichel ZUMBA ZUMBA macht Spaß, ZUMBA ist einfach, ZUMBA...

Ein bunter Workout Mix! Jede/r ist dazu herzlich eingeladen! In diesen 2 Stunden kannst du unterschiedliche Workouts wie DRUMS ALIVE! Zumba fitness, Box- und Kickworkout, Brasil Workout sowie ein Entspannungstraining kennenlernen. Weitere Entspannung im Anschluss bei einem Glas Sekt :) Kosten: € 10,--; VS Höfen; Decke, Polster, Hallenturnschuhe, ev. Matte mitbringen. Mo., 16.07.2012 um 18:00 Uhr bis ca 20:00 Uhr ANMELDUNG und Infos auf facebook (Claudia Reichel) oder unter 0650 9121001 die...

„Brasil Workout“ ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch- Beine- Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings. Es ist kurzweilig und macht Spaß! Die „Togu Brasils“ sind so gefüllt, dass die Füllung gelenkschonend mitschwingen kann, daher sind sie ein ideales Trainingsgerät, auch zum Walken oder Laufen; Ablauf: Warm up, BRASIL Walking, Workout , zurück zum Ausgangspunkt, dort Cool down und Dehnen; Dauer ca 1,5 Stunden; auch für EINSTEIGER...

Babsi, Angie und Claudia mixen zwei abwechslungsreiche Stunden! ZUMBA, Taerobics, Qi Gong, Aerobic, Bauch-Beine-Po, und - ganz neu!! - DRUMS ALIVE! Anschließend gibt's, wie immer beim 1/2-jährlichen Special, ein Gläschen Sekt. Die Stunde ist diesmal gratis (aber garantiert nicht umsonst!) ;-) Nette Leute treffen, gemeinsam Spaß an der Bewegung haben, neue Stunden kennenlernen, -wir freuen uns auf DICH! Geeignete Turnschuhe, Getränk, und -falls vorhanden - eigene Matte mitbringen. Infos bei...