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Gesundheit sitzt im Darm
„Der Verdauungstrakt ist von einer Schleimhaut ausgekleidet die von ca. 400 – 500 Bakterien besiedelt ist, die physiologische Darmflora. Die Darmflora spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, hier sitzen 80 % unseres Immunsystems“, sagt Ernährungstrainerin Franziska Dopf. Somit ist es enorm wichtig unseren Verdauungstrakt auch gesund zu halten denn:„Nur eine gesunde Darmflora garantiert eine optimale Aufnahme von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen.“ Oftmals werden kleinere...