Drums alive

Höfen: Hahnenkammhalle | Am Nationalfeiertag, 26. Oktober, findet der beliebte Basar für Selbstverkäufer in Höfen statt. In der Hahnenkamm­halle werden in der Zeit von 14 bis 16 Uhr Waren aller Art verkauft. Während der Öffnungszeiten gibt es Kaffee, Kuchen und Würstel. Kuchen gibt es wie immer auch zum Mitnehmen. Neu!! - "Drums Alive", Trommeln auf großen Bällen ab ca. 15.15 Uhr zum Mitmachen für Groß und Klein. Außerdem wird auch heuer auch wieder ein Kinderschminken angeboten :) Wer Ware...

Ein bunter Workout Mix! Jede/r ist dazu herzlich eingeladen! In diesen 2 Stunden kannst du unterschiedliche Workouts wie DRUMS ALIVE! Zumba fitness, Box- und Kickworkout, Brasil Workout sowie ein Entspannungstraining kennenlernen. Weitere Entspannung im Anschluss bei einem Glas Sekt :) Kosten: € 10,--; VS Höfen; Decke, Polster, Hallenturnschuhe, ev. Matte mitbringen. Mo., 16.07.2012 um 18:00 Uhr bis ca 20:00 Uhr ANMELDUNG und Infos auf facebook (Claudia Reichel) oder unter 0650 9121001 die...

Auf die Plätze, fertig, … los! Über die Wintermonate legen viele von uns an Gewicht zu. Weniger Bewegung als im Sommer, dazu deftigeres Essen, diverse Weihnachtsfeiern oder das üppige Silvestermenü sind nur einige Gründe dafür. Die „Schlank in einer Woche“ – Programme, die in diversen Zeitschriften angepriesen werden, sind sicher nicht der richtige Weg, denn es dauert einige Wochen, bis ein Fitnesstraining (am besten im Zusammenhang mit einer Ernährungsumstellung) Wirkung zeigt. Dazu einige...

„Kids Beats“ nannte sich ein Kurs der Erwachsenenschule Höfen-Wängle, der vergangene Woche zu Ende ging. Unter Anleitung von Claudia ­Reichel trommelten Burschen und Mädchen im Alter zwischen fünf und zehn Jahren einmal wöchentlich im Turnsaal der Volksschule Höfen zu flotten Rhythmen. Das Trommeln auf den großen Bällen fördert die Konzentration, Merkfähigkeit und Körperkoordination. Aber das Wichtigste: Es macht riesig Spaß! Daher geht es nach einer Pause im kommenden Jahr...

3 Trainerinnen + 2 Stunden Workout + 1 gratis Getränk + 0 Kosten : So lautete die Zutatenliste für das "SOMMER SPECIAL" der ES Höfen-Wängle!!! Der Mix aus Zumba, Taerobics, Drums Alive, Qi Gong brachte viel Spaß, aber auch viel Schweiss. Fazit: Anstrengend, aber extrem kurzweilig - die Trainerinnen Angie, Babsi und Claudia haben die Teilnehmerinnen motiviert, bis zum Schluss durchzuhalten und Neues auszuprobieren. Wo: Turnsaal VS , 6604 Höfen auf Karte anzeigen

Babsi, Angie und Claudia mixen zwei abwechslungsreiche Stunden! ZUMBA, Taerobics, Qi Gong, Aerobic, Bauch-Beine-Po, und - ganz neu!! - DRUMS ALIVE! Anschließend gibt's, wie immer beim 1/2-jährlichen Special, ein Gläschen Sekt. Die Stunde ist diesmal gratis (aber garantiert nicht umsonst!) ;-) Nette Leute treffen, gemeinsam Spaß an der Bewegung haben, neue Stunden kennenlernen, -wir freuen uns auf DICH! Geeignete Turnschuhe, Getränk, und -falls vorhanden - eigene Matte mitbringen. Infos bei...