Eisbaden

Jeden Mittwoch hosten die beiden Gastgeber:innen Densi und Bernhard das brandneue Format "Auf an Kaffee": Lokale und überregionale Themen werden beim wöchentlichen Kaffeetratsch abgefrühstückt. Diese Woche: früh aufstehen und warm duschen für Olympia, Angst vor "old school" Face-to-Face-Gesprächen (aber immer mit Kaffee!) und ein Set mit nicht abgewohnten Möbeln. Hashtag der Woche: #warmduscher

Die traumhafte Kulisse im Almenland lädt nicht nur im Sommer, sondern vor allem auch im Winter zum Freizeitgenuss ein. Langlaufen, Skifahren, Rodeln, Wandern oder Eisbaden bieten eine tolle Auszeit vom Alltag. Eine noch nicht sehr verbreitete, aber dennoch gesunde Winteraktivität, ist das Eisbaden. Und wie der Name schon sagt, ist das Eisbaden nur etwas für hartgesottene Wasserratten. Denn dabei steigt man bei Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt bis zur Brust in Wasser. Optimal dafür...

Dank einer speziellen Atemtechnik erholt sich der Körper von Herbert Klamminger im Eiswasser.  Wim Hof, auch bekannt als „The Iceman“, ist Erfinder der nach ihm benannten Methode. Der niederländische Briefträger und fünffache Vater ist seit Jugendtagen von Eiswasser fasziniert. Nach einem Schicksalsschlag half ihm ein Kälteschock – er schwamm durch einen halb zugefrorenen Teich. Hof begann mit der Wirkung von Kälte zu experimentieren und fügte nach und nach Atem- und Yogaübungen hinzu. Heute...

Winterzeit ist Badezeit: Jedenfalls für Bea Pacher und ihre Familie Seit zwei Jahren praktizieren sie das frostige Hobby in den Flüssen und Seen der Region. Die WOCHE hat die "eiskalte" Familie bei einem ihrer frostigen Badevergnügen am Großsteinbacher Badesee getroffen. GROSSSTEINBACH/WOLLSDORF. Der Nebel kriecht über die Ufer des Großsteinbacher Badesees. Vereinzelt treiben bunte Blätter auf der spiegelglatten Wasseroberfläche. Am Uferrand kniet Bea Pacher. Sie hält einen Thermometer ins...