entspannung

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

ReferentIn: Bettina Fauler Inhalt: Unser Alltag – und auch der Alltag unserer Kinder – ist oft hektisch und kann das Nervenkostüm ziemlich beanspruchen. Die Entspannung kommt zu kurz. Viele von uns haben keine genaue Vorstellung, was Entspannung eigentlich ist, und denken, dass sie sich automatisch einstellt, wenn man bloß ein bisschen zurückschaltet. Wer sich zum Beispiel nur passiv vor den Fernseher setzt, entspannt nicht wirklich. KBW: Tirol Mitveranst.: Der Katholische Familienverband...

winterspaziergang.

In mehr als 111 Selbstcoaching Tipps präsentiert der Autor Professor Martin-Niels Däfler strategische und wertvolle Praktiken anschaulich verpackt und gut dokumentiert. Berufs- und lebensbegleitende Maßnahmen zur Hilfestellung und Orientierung für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Humorvoll und spritzig, inklusive einer großartigen Selbstreflexion des Autors! Lesenswert! Bastei Lübbe, 269 Seiten, € 9,30 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Australiens Quantensprung in der Körpertherapie Informationsabend mit Ross Emmett Di. 11. März 2014 Beginn: 19:00 Uhr Kostenbeitrag: € 5,- Im Hotel Kraftquelle Schlossblick Angerberg Der australische Therapeut und Ausbilder Ross Emmett stellt seine von ihm entwickelte außergewöhnliche und effektive EMMETT-TECHNIQUE zur Schmerzlinderung, Muskel- und Blockadenlösung vor. Diese einzigartige Methode erlangte in kurzer Zeit weltweit große Beachtung, so dass sie mittlerweile in über 20 Ländern...

Im Westen Österreichs inmitten der Alpen liegt unser wunderschönes Tirol. Die bekanntesten Orte dürften wohl Innsbruck, Ischgl, Kitzbühl und das Zillertal sein, weit über die Landesgrenzen hinaus. Wanderwege und Skipisten locken jedes Jahr viele Touristen in den Landstrich, aber vor allem die Wellness Branche hat in der letzten Zeit schwer zugelegt. Die Hotels am Ort haben sich auf die Wünsche der Gäste eingelassen. Hotels wie das Interalpen Hotel Tyrol in Buchen/Seefeld oder das Schlosshotel...

Die Sonne scheint, die Temperaturen passen und die schönsten Passstraßen der Alpen warten praktisch vor der Haustüre – perfekte Voraussetzungen für eine entspannte Cabrio-Tour. In den Alpen gibt es rund 200 Passstraßen,­ eine schöner als die andere. Die meisten, schmal und kurvig, führen durch enge Täler und beschauliche Dörfer hin­auf in lichte Höhen mit unglaublichen Aussichtspunkten. „Aussteigen erlaubt!“, kann man da nur rufen. Beim Cabriofahren geht es eben nicht ums Schnellsein sondern um...