entspannung

Beiträge zum Thema entspannung

Am 16. Jänner startet ein kostenloser Bewegungskurs im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz mit Mikle Hager-Adam. | Foto: Dylan Gillis / Unsplash
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Gratis-Training
Gemeinsam in Bewegung kommen bei der GB* Wien Mitte

Am 16. Jänner startet ein kostenloser Kurs im GB*Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz. Am Programm steht Entspannung und Bewegung mit Mikle Hager-Adam. WIEN/LEOPOLDSTADT/BRIGITTENAU. Du willst Energie tanken und andere bewegungsfreudige Menschen im Grätzl treffen? Dann bist du beim Training der Expertin für Körperaufmerksamkeit, Mikle Hager-Adam, genau richtig. Dieses startet am 16. Jänner im GB* Stadtteilbüro am Max-Winter-Platz 23. Alle Interessierten sind willkommen, egal ob sie extrem...

  • Wien
  • Leopoldstadt
  • Kathrin Klemm
Tobias Schabetsberger ist Klinischer und Gesundheitspsychologe in der Brigittenau. Neben Beratung und Behandlung bietet er auch Kurse für Achtsamkeits- und Entspannungstraining an. | Foto: Wolfgang Unger
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Achtsamkeits- und Entspannungstraining
Psychologische Hilfe aus der Brigittenau für mehr Lebensqualität

Mit Achtsamkeits- und Entspannungstraining will der Brigittenauer Psychologe Tobias Schabetsberger für mehr Lebensqualität sorgen. BRIGITTENAU. „Gerade in der momentan vorherrschenden Lage ist es für viele Menschen sehr schwer, sich zu motivieren, trübe Gedanken aus dem Gedächtnis zu streichen und mit Zuversicht in die Zukunft zu blicken“, sagt Tobias Schabetsberger. Seit 2020 betreibt der Klinische und Gesundheitspsychologe eine Praxis in der Jägerstraße. „Es ist eine sehr interessante...

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Burnout oder Stress beseitigen ist mit Massage möglich!

Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Zeitmangel macht es uns schwer die vielen Angebote zum Stressabbau in unseren Alltag einzubauen. aktiVital Simmering hat mit Lipomassage die Lösung gefunden. Ihre Seele eingehüllt in einem Raum mit Musik und angenehmen Geräuschen der Maschine. Die Seele ist in ein bis zwei Minuten tief entspannt. Für Ihr körperliches Wohlbefinden sorgen 30 Minuten Infrarotwärme und ein gezielter Druck auf die verspannten Körperteile. Als wichtiger Nebeneffekt wird...

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  • aktiVital Simmering

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Genieße romantische Abendfahrten auf der Alten Donau! An ausgewählten Terminen im Sommer laden die Bootsverleiher dazu ein, bei sanftem Wellengang und im Mondschein über das Wasser zu gleiten. | Foto: Georg Viertbauer
  • 22. Juni 2024
  • Alte Donau
  • Wien

Romantische Abendfahrten auf der Alten Donau

Leider legt das allseits beliebte Lichterfestauf der Alten Donau (22.) heuer eine Pause ein. Wer trotzdem bei sanftem Wellengang einen romantischen Abend verbringen möchte, geht nicht leer aus: Am 22. Juni, 21. Juli, 19. August sowie am 18. September legen die ortsansässigen Bootsverleiher bis circa 23 Uhr eine Spätschicht ein und erlauben es, ganz romantisch bei einem Glaserl Prosecco im Mondschein über die Alte Donau zu schippern. Alle teilnehmenden Betriebe, Öffnungszeiten und Preise gibt’s...

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