entspannung

Beiträge zum Thema entspannung

App-Tipp der Woche: Endel: Focus, Sleep, Relax - mit persönlichen Musiklandschaften wird die eigene Stimmung und die persönliche Leistungsfähigkeit verbessert | Foto: BB Tirol
13

App-Tipp
Endel: Focus, Sleep, Relax – für ein besseres Wohlbefinden

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche Endel: Focus, Sleep, Relax unterstützt beim Entspannen und Schlafen. Sie sorgt aber auch für eine bessere Konzentration und besseres Wohlbefinden. Besseres Wohlbefinden mit Endel Die Endel-App nützt Musik und Bewegungsmuster um das Wohlbefinden zu verbessern. Dabei stützt sie sich auch wissenschaftliche Erkenntnisse. Dabei wird die verwendete Musik und die die Bewegungsmuster an den User angepasst - so kann das optimale Ergebnis erzielt werden. Durch das...

  • Tirol
  • Sabine Knienieder
Anzeige

Leben im Einklang

Wo: Messe Innsbruck, Innsbruck auf Karte anzeigen

  • Tirol
  • Hall-Rum
  • Profis aus der Region Innsbruck-Land
Foto: pixabay.com

Kurs: Mit Meditationen in Balance kommen

Meditationen geben Kraft und führen zu innerer Gelassenheit. Durch erhöhte Achtsamkeit und Ruhe können wir lernen, auch stressige Alltagssituationen leichter zu bewältigen und in unserer Mitte zu bleiben. Dies wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kursbeginn: Montag, 11. Mai 2015, 18.00 Uhr 4 Kurseinheiten (je 75 Minuten) - 50 Euro Kursort: Therapie Austria, Behaimstraße 2, 6060 Hall in Tirol Kursleiterin: Mag. Julia Gheri, Klinische-...

  • Tirol
  • Hall-Rum
  • Julia Gheri

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.