Entspannungsübungen

Beiträge zum Thema Entspannungsübungen

Brain Gym = Gehirngymnastik

Wir starten wieder mit BrainGym Mit gezielten Brain Gym Gehirngymnastikübungen und -bewegungen - unterstützt man die Vernetzung der unterschiedlichen Gehirnbereiche, - entspannt die angespannte Muskulaturm - verbessert die Sauerstoffversorgung im Gehirn, - verbindet Bewegung und Aufnahmefähigkeit und - es macht zudem noch Spaß! Die Übungen sind einfach, wirkungsvoll und finden in entspannter Atmosphäre statt. Der Wechsel von Aktivität und Entspannung hilft das Gehirn und somit auch den Körper...

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