Entspannungstraining

HERMAGOR. Im heutigen Schul- und Alltagsstress gehen die natürlichen Ruhepausen verloren. Nach einer kurzen, intensiven dynamischen Phase werden die Kinder anhand wiederkehrender Rituale in die Entspannung geführt. Die Kinder erlernen verschiedene Entspannungstechniken. Start am Donnerstag, 5. Oktober von 14:30 bis 15:30 Uhr im Eltern-Kind-Zentrum in Hermagor. Kosten 175 Euro für 10 Termine. Informationen und Anmeldung: 0650 / 4988745 (Astrid Mörtl) oder 0664 / 4361344 (Melanie Kogler) Wann:...

Unser Darm denkt mit. Auf Ärger reagiert er mit Bauchgrummeln und Unwohlsein. Doch warum ist das eigentlich so? Im gesamten Bauchraum befinden sich mehr Nervenzellen als im Rückenmark. Mehr als 100 Millionen dieser sogenannten Neuronen machen unser Bauchhirn ähnlich „denkfähig“ wie unser Kopfhirn. Hallo Bauch, hier spricht Kopf Beim Abrufen von Informationen bedienen sich beide einer Art Emotions-Gedächtnis-Speicher. Das bedeutet, dass früheste Erfahrungen und Gefühle auf der „körpereigenen“...