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Ein- und Durchschlafstörungen und Musiktherapie als Lösung
Doppelvortrag im Zuge der SAMINA Eröffnung im Holzmarkt Weiss. Essenz: Die Lösungen liegen in der Natur! Der Übergang von einem stressigen Tag in einen entspannten Zustand ist oft eine große Herausforderung. Vor allem wenn es um die Schlafvorbereitung geht. Sehr oft sind Einschlafprobleme vorprogrammiert. Erfahren Sie vom Schlafpsychologen Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson und der Musikforscherin Vera Brandes MSc., wie die optimale Schlafvorbereitung mittels sanfter Musiktherapie ein...