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Kangatraining – Workout für Mama und Baby
STEYR, LOSENSTEIN. Kangatraining, benannt nach dem Känguru „Kanga“ aus Winnie Pooh, heißt die neue Trendsportart, die speziell für junge Mütter nach der Geburt entwickelt wurde. „Nach der Schwangerschaft ist es oft schwierig, wieder in Form zu kommen“ weiß Anneliese Scheutz, Kangatrainerin, Ergotherapeutin und Mutter von Ruben. „Beim Kangatraining wird besonders die Muskulatur wieder gestärkt, die zuvor strapaziert und überdehnt wurde.“ Das einstündige Workout mit Elementen aus...