Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Trotz geschlossener Fitnessstudios: Mit dem Online-Training von Mrs. Sporty Wien kann man auch in den eigenen vier Wänden fit bleiben. | Foto: Mrs. Sporty
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Mrs. Sporty Wien
Neues Online-Training mit persönlicher Betreuung für Frauen

Mrs. Sporty Wien unterstützt nun beim Fitnessprogramm zuhause. Die neuen Trainings-Videos kann man alleine oder zeitgleich mit anderen live absolvieren. Nicht fehlen dürfen Ernährungs-Videos und Motivation über Social Media. WIEN. Auch Fitnessstudios mussten aufgrund der Maßnahmen gegen das Coronavirus vorerst schließen.  Damit die Mitglieder weder auf ihr Training, noch die persönliche Betreuung verzichten müssen, hat sich Mrs.Sporty etwas einfallen lassen.  Mithilfe neuer Online-Videos kann...

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  • Kathrin Klemm

Fit statt fertig! - Wie komme ich an mehr Energie?

Sie sind motiviert, bewegen Ihren Körper regelmäßig und doch vermissen Sie das letzte bisschen Energie, um richtig durchzustarten? Aus der Mitte kommt die Kraft. Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge eines gesunden Verdauungsapparates und seine Fähigkeit, Vitamine, Minerale, Spurenelemente und gesunde Fette aus der Nahrung richtig aufzuschlüsseln und in Energie umzusetzen! Kostenloser Vortrag Referentin: Dr. med. univ. Ingrid Eysn, Ärztin für Allgemeinmedizin Die Teilnehmerzahl ist begrenzt...

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Die 3 entscheidenden Faktoren auf dem Weg zum Traumkörper

Ein gesunder Lebensstil und ein ansprechendes Fitnesstraining wird vielen Menschen immer wichtiger. Sicherlich hängt dieser Trend auch damit zusammen, dass die Medien permanent die Schönheitsideale an die Menschen transportieren und man sich den Medien kaum entziehen kann. So gut wie in jeder Werbung werden Produkte von gut aussehenden und perfekt gestylten Models präsentiert. Natürlich spielen in Filmen auch hauptsächlich perfekt trainierte Menschen die Hauptrolle. Kein Wunder also, dass die...

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  • Marc Schweiger

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