Fastenbrechen und die Aufbautage nach dem Fasten
Die einen wählen derzeit die F.X.-Mayr- oder die TCM-Kur, andere schwören auf Saft- und Suppenfasten. Doch egal für welche Art der „Reinigung von Körper und Seele“ man sich entscheidet: Nur eine Kur, die zum persönlichen Lebensstil passt, garantiert den erfolgreichen Rundum-Frühjahrsputz. Das „Fastenbrechen“ ist dabei essenziell für den nachhaltigen Erfolg: Denn so wie der Einstieg braucht auch der Ausstieg Zeit. Fastenbrechen ist wesentlich Als Symbol für das Fastenbrechen gilt ein reifer,...