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Fastenzeit
Weniger ist beim Fasten mehr
Die ärztlich geprüfte Fastenleiterin Christine Gaetz-Kettner im bz-Gespräch über das Erlebnis Fasten. HERNALS. Am 26. Februar beginnt die Fastenzeit. Für viele Menschen kommt damit die lange Zeit des Verzichts. Die einen verbieten sich den Alkohol, andere meiden Zucker. Viele verwechseln das Fasten oft mit einer Diät. "Das eine hat aber mit dem anderen überhaupt nichts zu tun. Das Fasten ist Gesundheitsprävention, bei einer Diät steht der Gewichtsverlust im Mittelpunkt", erklärt Christine...