Faszientraining

Beiträge zum Thema Faszientraining

Hildegard hat keine Schmerzen | Foto: Stefan Jäger

Hildegard in geheimer Mission
Hüft- und Ischiasschmerzen haben keine Chance

Liebe Leserinnen und Leser, Heute möchte ich euch eine besondere Freundin vorstellen, die mich bei meinem Kampf gegen Hüft- und Ischiasschmerzen unterstützt. Ihr Name ist Hildegard. Nein, sie ist keine Physiotherapeutin oder Ärztin. Tatsächlich wurde sie von den Kindern bei ihrem ersten Besuch im Schulunterricht so getauft, und dieser Name ist geblieben – sofern ich nicht versehentlich (wie schon vorgekommen) Helga statt Hildegard schreibe. (Ja, ich wurde wegen dieses Vergehens korrigiert.)...

  • Neunkirchen
  • Stefan Jäger

smovey- und Faszientraining - Smovey & Faszien Kombi

smovey: Aktiviert 97% der Muskulatur (Fettverbrennung), strafft das Bindegewebe, fördert den Stoffwechsel, das Lymphsystem, stärkt das Immunsystem, kräftigt das Herz- und Kreislaufsystem. Für jedes Alter! Faszien: Unser Bindegewebe ist verklebt, daher fallen viele Übungen schwer oder gehen nicht mehr. Wir trainieren um elastischer, beweglicher zu werden und uns wohlzufühlen. Faszien sind das Gewebe des Lebens. Trainerin: Sabine ANDRES (smovey-Coach) Beitrag für 15 Einheiten/Doppelstunden bis...

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  • Julia Sensari

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