Fit

Beiträge zum Thema Fit

Bleiben Sie gesund! | Foto: www.123rf.com @ lightfieldstudios

www.49plus.at Das Onlinemagazin für Junggebliebene
Fit und stark mit 50plus!

Krafttraining für über 50-jährige! Sie sind über 50 und suchen nach einer Möglichkeit, fit zu bleiben? Entdecken Sie, wie Krafttraining Ihr Leben verändern kann! Bleiben Sie gesund! Fit und stark im Alter Unser Körper durchläuft mit zunehmendem Alter Veränderungen, die Auswirkungen auf unsere körperliche Fitness haben. Aber Alter bedeutet nicht unweigerlich nachlassende Gesundheit und Stärke. Mit gezieltem Krafttraining können wir auch im fortgeschrittenen Alter fit und stark bleiben. In diesem...

  • Wien
  • Liesing
  • #49plus Gabriele Czeiner
Training bei den Naders | Foto: Boxclub Bounce
Video 11

Fit in den eigenen vier Wänden
So meistern Österreichs beste Boxer die Quarantäne

Der Ottakringer Boxclub Bounce ist Österreichs größtes Boxsportzentrum und wie so viele Sportstätten derzeit aufgrund des Coronavirus geschlossen. Das heißt aber nicht, dass deren Spitzenathleten wie Marcos Nader oder Eva Voraberger ihre Trainings unterbrechen. Ein Einblick in die neue Alltagssituation von sechs Bouncern. Marcos Nader: Die Fans als MotivatorenKein Boxen und kein Tanzen: Den geselligen Profiboxer und Dancing Star trifft die Coronakrise hart, dennoch lässt er sich nicht...

  • Wien
  • Ottakring
  • Michael J. Payer
Viktoria Ecker, Gründerin von "Doktor Yoga", lädt alle Interessierten ein, die Yoga-Klassen online zu besuchen. | Foto: Doktor Yoga
1

Yoga Online-Klassen
Doktor Yoga macht virtuell Sonnengrüße

"Doktor Yoga" bietet einen Stundenplan mit Yogaklassen für Anfänger und Fortgeschrittene. NEUBAU. Das "Doktor Yoga"-Studio 7 auf der Mariahilfer Straße 52, Eingang Kirchengasse 1a, hat derzeit geschlossen. Damit aber niemand auf Yoga verzichten muss, bieten die Trainer täglich Online-Klassen an. "Man kann sich viel besser motivieren, wenn man sich zu einer Klasse zu einer fixen Zeit angemeldet hat. Außerdem weiß man, dass die Lehrer wirklich in dem Moment live dasitzen und viele andere Yogis...

  • Wien
  • Neubau
  • Sophie Brandl

7. ÖDG Nordic City Walk am Sonntag den 23. September in der Prater Hauptallee

Am 23. September 2012 findet zum siebenten Mal der Nordic City Walk der Österreichischen Diabetes Gesellschaft (ÖDG) statt. Dieser Sonntag steht ganz im Zeichen der Bewegung als stärkste Waffe gegen Diabetes. Körperliche Fitness ist die beste Diabetes-Prävention und eine der wichtigsten Therapieansätze für DiabetikerInnen. "Schritte in die richtige Richtung. Fit gegen Diabetes" das ist das diesjährige Motto des Nordic City Walk. (ÖDG) •Bewegung kann Diabetes verhindern beziehungsweise...

  • Wien
  • Rudolfsheim-Fünfhaus
  • Helmut Mayer

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen