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Für viele Menschen ist die Arbeit im Team mit Anderen ein Grund, sich mehr anzustrengen. Ein Trainer, der dir zur Seite steht, gibt dir die Ermutigung, Energie und Motivation, die du für deinen Einstieg in die Welt des Trainings brauchst. Ein Personal Trainer kann dir auch dabei helfen, konkrete Ziele zu setzen und einen Plan zu erstellen, um diese zu erreichen. Personal Training ist, wie der Name schon sagt, sehr persönlich und es ist absolut individuell. Deine Ziele stehen im Vordergrund. Der...

Mrs. Sporty Wien unterstützt nun beim Fitnessprogramm zuhause. Die neuen Trainings-Videos kann man alleine oder zeitgleich mit anderen live absolvieren. Nicht fehlen dürfen Ernährungs-Videos und Motivation über Social Media. WIEN. Auch Fitnessstudios mussten aufgrund der Maßnahmen gegen das Coronavirus vorerst schließen.  Damit die Mitglieder weder auf ihr Training, noch die persönliche Betreuung verzichten müssen, hat sich Mrs.Sporty etwas einfallen lassen.  Mithilfe neuer Online-Videos kann...

Ein Neues Fitnessstudio hat in der Leopoldstadt seine Türen geöffnet. Es ist bereits die zweite Filiale von "GETFIT" aus Neubau.  LEOPOLDSTADT. Unter dem Motto „Accept the challenge and get fit“ wartet das Fitnessstudio "GETFIT" ab sofort in der Jakov-Lind-Straße 2 auf Sportler. Direkt im Austria Campus wartet auf Besucher ein breites Angebot und das täglich von 6 bis 24 Uhr. Neben klassischen Cardio- und Kraftgeräten gibt es eine "Functional Area" mit allem, was das Fitness-Herz höherschlagen...

Selbstverteidigung und Fitness werden im Studio am Handelskai den eigenen Zielen entsprechend trainiert. Das Angebot umfasst Cross Fitness, Kickboxen, Krav Maga und viele andere Sportarten die die Sportler zu Helden werden lassen. BRIGITTENAU. Unter einem Kampfsportstudio stellen sich viele Menschen ja eher ein dubioses Kellerlokal mit ebenso dubiosen Gestalten, die dort ihrem Training nachgehen, vor. Mit diesem Vorurteil ist Schluss, sobald man die Räumlichkeiten von KaiGym am Handelskai 102...

Heiße Rock’n’Roll Rythmen, ordentlich Pfeffer unter’m Hintern und Dynamik sind die Charakteristika dieser Sportart. In den 50er-Jahren aus dem Boogie-Woogie und dessen Vorgängern entstanden, hat sich Rock’n’Roll Akrobatik heute zu einer modernen Sportart entwickelt, bei der es vor allem auf die harmonische Einbindung von akrobatischen Elementen in den Rhythmus und die Choreographie des Tanzes ankommt. Die verschiedenen Formen: Ladies-Formation: hier wird in der Gruppe eine fixe Choreografie...

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Es erwarten Sie Spaß, Party und gute Laune! Zumba ist das beliebte Tanz-Fitness Programm aus Lateinamerika – natürlich wird zu den heißesten Latino-Rhythmen getanzt. Aus dieser Tanz und Fitness Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Die unkomplizierten Schritte sind einfach zu erlernen, man verbrennt beim Tanzen viele Kalorien, und ohne dass man es merkt purzeln die Kilos. Die Zumba Fitness Party verbindet...

Gibt es eine Chance gegen Rückenschmerzen? Die Pro Corpore Rückenstudie soll es ans Tageslicht bringen. Waren Rückenbeschwerden einmal eine typische Erscheinung des „Alters“, so sind heute immer häufiger auch junge Menschen davon betroffen. Über die Gründe die dazu führen sind sich die Wissenschaftler weltweit einig. Von einigen ernst zu nehmenden Erkrankungen der Wirbelsäule abgesehen, liegt es oft an den „Gewohnheiten“ der Betroffenen. An erster Stelle stehen hier „einseitige Bewegung“, „zu...