Fitnesstraining

Beiträge zum Thema Fitnesstraining

Fitness- und Konditionstraining

Fitness = Körper und Geist in gute Form bringen und in Form halten! * Stärkung von Herz und Kreislauf * Verbesserung der Kondition * Abbau von Stress * Übungen zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer * Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen * Intervalltraining Kursdauer: 8 Einheiten; je 1,5 Stunden Kursbeitrag: 55 Euro Kursleiter: Florian Scharner (staatlich geprüfter Fit-Lehrwart) Mehr Informationen und Anmeldung bei Florian Scharner unter der Tel. 0664/6523554 Wann: 25.10.2016 19:15:00 bis...

  • NÖ
  • Scheibbs
  • Cornelia Neuhauser
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Wanderung am Alpinsteig Wilde Wasser im Rohrmooser Untertal
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Fit durch Wandern im Frühling

Der Winter ist vorbei, auch wenn er uns dieser Tage noch nicht vollkommen in Richtung Frühling und Sommer entlässt. Gerade durch die Niederschläge der letzten Tage erscheint alles noch grüner und der Löwenzahn blüht in rauen Mengen. Und schon werden die Füße ein wenig unruhig, wollen sie doch wieder hinaus in die Berge. Doch wohin? Welche Wanderung ist schon möglich? Wo kann ich bereits einkehren? Im Frühjahr ist es manchmal schwierig festzustellen, welche Wanderungen schon möglich sind, und...

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  • Liezen
  • Tourismusverband Schladming

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