Fitnesstudio

Beiträge zum Thema Fitnesstudio

Nach über einem Jahr Bauzeit, wurde das hauseigene Fitnesscenter am 8. September eröffnet. | Foto: HAINZL Industriesysteme GmbH

"Great Place to Work"
Eine Firma mit hauseigenem Fitnesscenter

Ein hauseigenes Fitnesscenter gibt es seit kurzem bei der Linzer Firma Hainzl. Am 8. September wurde das „Fit & Vital Center“, ein zweistöckiges Gebäude mit knapp 600 Quadratmetern nach etwas mehr als einem Jahr Bauzeit offiziell eröffnet. LINZ. Es beherbergt einen Massageraum, einen Gruppenraum für Fitnesskurse und einen Trainingsraum mit entsprechenden Geräten wie Laufbänder, Ergometer, Crosstrainer und Kraftbank. Mitarbeiter können Gruppenkurse besuchen oder individuell trainieren. Duschen...

OÖ
Linz
Felix Aschermayer

"Trainieren mit Vernunft" heißt das Motto im Fitnessstudio "Das Hantelfrei". Schwere Gewichte braucht es dazu nicht. | Foto: Hantelfrei

"Das Hantelfrei"
Muskellängentraining als Medizin

Muskellängentraining ist der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, weiß "Das Hantelfrei"-Gründer und Inhaber Helmut Wurpes. LINZ. "Wir sitzen im Auto, wir sitzen in der Schule, wir sitzen am Computer. Der Mensch ist dafür leider nicht gebaut", sagt Helmut Wurpes. Der Inhaber des Linzer Fitnessstudios "Das Hantelfrei" kennt die Folgen einseitiger Bewegungsmuster nur allzu gut. "In unserem Studio stellen wir regelmäßig fest, dass Schmerzen dort wo sie auftreten, gar nicht ihren Ursprung haben. Bei...