Frauenlauf St. Pölten
Starke Leistung von den Damen des „ATSV Nurmi Ternitz“
2700 Läuferinnen gingen am Sonntag den 3. September beim 17. Frauenlauf in St. Pölten an den Start. ST. PÖLTEN/NEUNKIRCHEN. Ein gelungenes Laufevent bei angenehmen Temperaturen, mit vielen weiblichen Lauftalenten, welche enorme Spitzenleistungen erbrachten. Die ATSV Nurmi Ternitz Damen gewannen über die 2,5 Kilometer überlegen die Teamwertung. Platzierungen der einzelnen Klassen 1. Platz Stangl Dagmar (W 50) 1. Platz Kögler Bettina (W 30) 2. Platz Fuchs Sabine (W 30) 2. Platz Kögler Brigitte...
Kohlenhydrate und Proteine bei sportlicher Betätigung
2. Onlinekolumne Frauenlauf Sabine hat sich zum NÖ Frauenlauf angemeldet und möchte nun ihre Freundin Barbara dazu überreden mitzulaufen. Barbara läuft schon lange, außerdem hat sie letztes Jahr am Frauenlauf-Brunch mit „So schmeckt Niederösterreich“ teilgenommen, um ihre Technik zu verbessern und mehr über die richtige Ernährung für SportlerInnen zu erfahren. Damals waren Kohlenhydrate und Fette ein wichtiges Thema, aber genau erinnern kann sie sich nicht mehr. Hier eine kleine Auffrischung zu...