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Wenn das "Swingen" auch zum Sport-Training gehört
BEZIRK. Der Sommer und die Strandfigur – für viele ein alljährlich wiederkehrendes Dilemma. Dass man sich aber nicht mehr zwingend in einem Fitness-Studio anmelden muss, beweist der Hainfelder Josef Schönhofer. Der 22-jährige Fitnessbetreuer hat sich auf "Functional Training" spezialisiert – eine Trainingsmethode, welche sich den individuellen Bedürfnissen des Einzelnen anpasst und überall ausgeübt werden kann. Mittels Parkbänken, Stufen oder kleineren Zusatzgeräten, wie einem "Kettlebell",...